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中年心血管健康水平高晚年痴呆风险降低88%!

作者:阿默科技发表时间:2018-03-20


根据一项发表在《Neurology》杂志上的44年纵向人群研究,与中度健康的女性相比,中年心血管健康水平高的女性几十年后患痴呆的可能性降低88 %!当高度健康的女性患上痴呆时,她们比中度健康的女性平均晚11年,是90岁而不是79岁。


 Among Swedish women, a high cardiovascularfitness in midlife was associated with a decreased risk of subsequent dementia.Image credit: Brisbane City Council / CC BY 2.0.


该研究的第一作者瑞典哥德堡大学的海伦娜·霍德博士说:“我们的发现令人兴奋,因为提高中年人的心血管健康水平可能会延缓甚至阻止他们患上痴呆。”
 
该研究于1968年对1462名38岁至60岁的瑞典女性进行了人口抽样调查。
 
其中,包括191名女性在内的系统子样本进行了自行车运动测试,直到她们筋疲力尽,以测量其心血管能力峰值。平均峰值工作负载为103瓦。
 
共有40名女性符合高健康标准达120瓦或更高。
 
共有92名女性属于中等健康类别;59名女性属于低体能类,定义为峰值负荷为80瓦或更低,或因高血压、胸痛或其他心血管问题而停止运动测试。
 
在接下来的44年中,这些女性接受了6次痴呆测试( 1974年、1980年、1992年、2000年、2005年和2009年)。在此期间,44名女性患上痴呆。
 
近5 %的高度健康女性患上痴呆,而中等健康女性和低健康女性分别为25 %和32 %。

高度健康的女性患痴呆的可能性比中度健康的女性低88 %。
 
在因问题而不得不停止运动测试的女性中,45%的人在几十年后患上了痴呆。
 
霍德博士说:“这表明,在中年时可能会发生心血管疾病,这可能会增加老年痴呆的风险。”
 
然而,这项研究并没有显示心血管健康和痴呆之间的因果关系,它只是显示了一种关联。
 
“研究的局限性包括参与研究的女性人数相对较少,她们都来自瑞典,因此研究结果可能不适用于其他人群。此外,女性的健康水平只被测量一次,因此没有记录到任何随时间变化的健康状况。
 
“我们需要进行更多的研究,看看身体状况的改善是否能对痴呆的风险产生积极的影响,同时还要看看在一生中什么时候高水平的身体状况才是最重要的。
 

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