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短期记忆丧失的7个原因

作者:阿默科技发表时间:2017-12-10

判断是否罹患短期记忆丧失,方法很简单,就是看能否记得新近发生的事情。话虽如此,另有一些迹象也表明您或亲友可能发生短期记忆丧失的状况,需要医疗干预。
 
•常用物件放错地方
•想不出合适的用词
•记不得刚读的东西
•走到某处却忘记来做什么
•叫错名字
 
我们大多数人都有因想不起人名而愧疚的时候,这样的情况没必要急于就医;但如果您经常忘记名字或伴随其它症状,就可能需要加以留意。
 
为何会健忘
 
一、失智症:
短期记忆丧失是失智症(特别是阿尔茨海默病)的主要特征,属于通常伴随衰老而发生的认知衰退。因失智症导致的短期记忆丧失,可能会带来突发性的记忆或专注力缺失,以及个性的变化。
 
以下则是导致短期记忆丧失的六个其它因素:
 
二、压力:
皮质醇(应激荷尔蒙)与肾上腺素会影响认知功能,包括记忆力。掌握驾驭压力的技巧,可以帮很多人缓解日常生活中的焦虑感。
 
三、分心:
我们周围的刺激如此之多,还有那么多商家或个人想方设法吸引我们的注意力,这让我们很容易忘事,比如忘掉约会。如果我们太专注或太担心某个具体问题,也会有爱忘事的情形。
 
四、老化:
如果你是中老年人,你可能会发现你比以前更爱忘事。保持思维积极、时常挑战自己的记忆力会有帮助。研究证明,吸烟、饮酒和不良的饮食习惯都会加速与老化有关的认知衰退。
 
五、酗酒:
科尔萨科夫氏症候群(Korsakoff's syndrome,即健忘综合征)是一种可由过度饮酒导致的失智症。得这种病症的人什么年龄的都有,在酗酒者中最为多见。
 
六、脑损伤:
极端情况下,大脑受损可导致记忆障碍。感染、肿瘤压迫大脑或头部创伤也都可能是原因所在。
 
七、医药:
有些药物和治疗方法可导致记忆丧失,化疗就是会使脑部发生改变的疗法之一。如果您已经开始使用新药,发现自己的注意力难以集中,或变得健忘,应该去看医生。


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